Wünsche-Werden-Wahr-Wochen bei Mrs.Sporty

Viele Frauen haben ganz konkrete Wünsche in Bezug auf ihren Körper, ihre sportliche Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden. Doch meist bleibt es bei frommen Wünschen. Dem möchte Mrs.Sporty mit den „Wünsche-Werden-Wahr-Wochen“ ab dem 1. September entgegen treten. Im Rahmen dieser zwei¬monatigen Aktion setzten die teilnehmenden Sportclubs den Akzent auf fünf der Wünsche, die in der Hitliste vieler Frauen ganz weit oben rangieren: Gewicht reduzieren, Körper stärken, Ausdauer verbessern, Stress abbauen und den Bauch straffen. Damit es auch keine Ausrede mehr gibt, persönliche Träume in die Realität umzusetzen, verbinden die einzelnen Mrs.Sporty Clubs die Aktion mit einer unverbindlichen Testmöglichkeit und bietet einen Monat Gratistraining.

Die Mrs.Sporty „Wünsche-Werden-Wahr-Wochen“

Fünf ganz zentrale Wünsche haben sich bei Mrs.Sporty aus der jahrelangen Erfahrung mit Frauen als besonders wichtig herausgestellt. Sie stehen daher im Mittelpunkt der Herbstaktion „Wünsche-Werden-Wahr-Wochen“.

Gewicht reduzieren
Viele Frauen wollen in erster Linie ihr Gewicht reduzieren. Der erhöhte Energieverbrauch während des Trainings bei Mrs.Sporty sorgt in Kombination mit dem begleitenden Ernährungsprogramm schnell für sichtbare Erfolge. „Muskeln verbrennen Energie nicht nur während des Trainings, sondern 24 Stunden am Tag, was sich positiv auf den Fettstoffwechsel auswirkt“ erklärt Geschäftsführer Niclas Bönström. „Somit sind Muskeln für ein gesundes Abnehmen ein ausschlaggebender Faktor“.

Körper stärken
Einer der weiteren Wünsche, die ganz vorn rangieren, ist den Körper zu stärken. Mrs.Sporty Mitglieder trainieren an hydraulischen Geräten, wobei sich der Widerstand automatisch der eigenen Kraft anpasst. Dieser sanfte Muskelaufbau ist besonders effizient, stärkt den Körper, strafft und verbessert die Haltung.

Stress abbauen
Bewegung setzt Energien frei und sorgt für körperliches Wohlbefinden, wodurch Stress abgebaut wird. Ein Faktor, der für viele immer wichtiger wird. „Nichts baut Stress schneller und effektiver ab als Bewegung, weil man dadurch wieder einen klaren Kopf bekommt. Das sehen wir unseren Mitgliedern nach dem Training förmlich an“ erzählt Bönström, der den Clubbetrieb genau kennt.

Ausdauer steigern
Ein wesentlicher Bestandteil des Mrs.Sporty Trainingszirkels ist das effektive Ausdauertraining, das ebenfalls durch das Zirkeltraining berücksichtigt wird. Hierdurch wird die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems gefördert und der Stoffwechsel verbessert. Das steigert nicht nur die Ausdauer, sondern wirkt z.B. auch dem Bluthochdruckrisiko entgegen.

Bauch straffen
Für viele Frauen stellt der Bauch eine echte Problemzone dar. Auch hier sorgt das Zirkeltraining für Erfolge. Das Mrs.Sporty Trainingskonzept stärkt Bauchmuskeln, reduziert Bauchfett und macht somit gesund und selbstbewusst.

So einfach können Wünsche mit Mrs.Sporty wahr werden

Mrs.Sporty will es Frauen leicht machen. Dabei muss man keine „Sportskanone“ sein. Angesprochen werden auch Frauen, die noch nie Sport getrieben haben oder eine lange Sportpause hinter sich haben. Denn schon 2-3 mal 30 Minuten Bewegung und die entsprechende Ernährung reichen aus, um Figur, Gesundheit und Lebenslust zu verbessern. Die Mrs.Sporty Erfolgsformel verbindet dabei ein effektives Zirkeltraining mit einem gesunden, ausgewogenen Ernährungskonzept.

Teilnehmende Mrs.Sporty Clubs laden Interessierte zu einem kostenlosen Schnuppertraining ein und kombinieren die Herbstaktion mit einem Monat Gratistraining. Hierdurch erleichtert Mrs.Sporty interessierten Frauen den ersten Schritt zu einem aktiveren und gesünderen Leben.

 

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